Menstruação Desregulada: Conheça as Causas e Soluções

Primeiramente, vamos entender o que é a menstruação desregulada. Este fenômeno ocorre quando o ciclo menstrual da mulher apresenta variações constantes, com durações fora do normal, geralmente menor que 21 dias ou maior que 35. Para algumas mulheres, essa irregularidade pode causar desconforto e estresse, além de ser um sinal de possíveis problemas de saúde.

Ciclo Menstrual e Menstruação Irregular

Agora, vamos abordar o ciclo menstrual. Em média, este ciclo dura 28 dias, no entanto, variações de 21 a 35 dias são consideradas normais. Uma menstruação é considerada irregular quando ocorre fora desse intervalo, ou quando varia significativamente de um mês para o outro.

Adicionalmente, alterações no fluxo menstrual, como fluxos muito intensos ou sangramentos discretos, ou alterações na duração da menstruação, também podem ser consideradas como irregularidades.

Possíveis causas da Menstruação Desregulada

Ao considerar a menstruação desregulada, devemos também pensar nas suas possíveis causas. Em muitos casos, isso pode ser um resultado de alterações hormonais. Isso inclui a puberdade, quando o corpo está se ajustando a novas realidades hormonais, e o pós-parto, um período conhecido como puerpério, quando o corpo da mulher está retornando à normalidade após a gravidez.

Síndrome do Ovário Policístico e a Irregularidade Menstrual

Uma das causas mais comuns de menstruação irregular é a Síndrome do Ovários Policísticos (SOP). Essa condição, que afeta entre 6% a 10% das mulheres em idade reprodutiva, pode levar ao desenvolvimento de pequenos cistos nos ovários, que interferem com a ovulação regular.

A Síndrome do Ovário Policístico é um distúrbio hormonal que causa um aumento no tamanho dos ovários com pequenos cistos na sua parte externa.

A SOP é frequentemente acompanhada de sinais como ganho de peso, acne, crescimento excessivo de pêlos e, claro, menstruação desregulada. Se você acha que pode ter SOP, é importante buscar a ajuda de um médico, pois a condição pode aumentar o risco de outras doenças, como diabetes e doenças cardíacas.

Miomas e Ciclo Menstrual Irregular

Miomas são tumores benignos que crescem no útero. Embora geralmente não sejam perigosos, podem levar a alterações no ciclo menstrual, causando menstruações mais longas ou mais pesadas. Eles também podem causar dor durante a relação sexual.

Reposição Hormonal e Anticoncepcionais

Em alguns casos, a menstruação desregulada pode ser tratada com reposição hormonal. Esse tratamento visa reequilibrar os hormônios do corpo e normalizar o ciclo menstrual. Porém, é importante lembrar que a reposição hormonal deve ser sempre supervisionada por um médico, devido aos possíveis efeitos colaterais.

Vale a pena mencionar que os contraceptivos hormonais, como a pílula anticoncepcional, são frequentemente usados para ajudar a regular a menstruação. Eles funcionam ao nivelar os hormônios que controlam o ciclo menstrual, levando a um ciclo mais previsível e regular.

É importante lembrar que, embora sejam eficazes para regular a menstruação, os anticoncepcionais também possuem efeitos colaterais e devem ser usados sob supervisão médica.

Menstruação Desregulada em Tentantes

Finalmente, a menstruação desregulada pode afetar a capacidade de uma mulher engravidar. Isto se deve ao fato de que, se o ciclo menstrual é irregular, o período fértil também pode ser difícil de prever. No entanto, muitas mulheres com menstruação irregular ainda conseguem engravidar naturalmente.

Em resumo, a menstruação desregulada é um problema comum que pode ter várias causas, desde alterações hormonais até condições médicas específicas. Se você está experimentando irregularidades menstruais, é importante procurar um médico para avaliar sua situação e considerar possíveis tratamentos.

DIU e Menstruação irregular

Outra alternativa no controle da menstruação desregulada pode ser o uso do Dispositivo Intrauterino (DIU). Existem dois tipos principais de DIUs: os hormonais e os não hormonais.

Começando pelo DIU hormonal, ele libera uma pequena quantidade de hormônios progestógenos no útero. Este tipo de DIU pode diminuir o fluxo menstrual e até mesmo levar à ausência de menstruação em algumas mulheres, o que é considerado normal enquanto se utiliza este método. Para muitas mulheres com menstruações pesadas ou dolorosas, isto pode ser visto como uma vantagem.

O DIU hormonal pode ajudar a reduzir os fluxos menstruais. Já o DIU não hormonal pode aumentar o fluxo.

Por outro lado, temos o DIU de cobre, que é um tipo de DIU não hormonal. Ele funciona criando um ambiente hostil para o esperma, impedindo a fertilização. No entanto, o DIU de cobre pode aumentar o fluxo menstrual e aumentar o sintoma de cólicas em algumas mulheres, especialmente nos primeiros meses após a inserção. Portanto, embora seja eficaz como método contraceptivo, ele pode não ser a melhor escolha para mulheres que já sofrem de menstruação irregular ou intensa.

Estresse Físico e o Ciclo Menstrual

De fato, outro aspecto que pode influenciar a regularidade do seu ciclo menstrual é o estresse físico. Altos níveis de estresse físico, seja devido à atividade física extrema, perda ou ganho de peso significativos, ou até mesmo devido à doença, podem levar a um ciclo menstrual irregular.

A razão para isto está relacionada à maneira como o corpo responde ao estresse. Quando estamos estressados, nosso corpo libera hormônios do estresse como o cortisol. Estes hormônios podem interferir com a produção dos hormônios que regulam o ciclo menstrual, levando a irregularidades.

Além disso, o estresse físico pode causar desequilíbrios nutricionais que também podem afetar o ciclo menstrual. Por exemplo, dietas extremamente baixas em calorias ou altas em proteínas podem perturbar os hormônios necessários para a menstruação.

É importante notar que, enquanto uma certa quantidade de estresse físico é normal e até mesmo saudável, quando se torna crônico ou extremo, pode levar a problemas de saúde, incluindo a menstruação desregulada. Se você está enfrentando um alto nível de estresse físico e notou mudanças no seu ciclo menstrual, pode ser uma boa ideia discutir isso com um médico ou outro profissional de saúde.

Outras Medicações que podem causar a Irregularidade Menstrual

Além dos contraceptivos e do DIU, existem outras medicações que podem influenciar a regularidade do ciclo menstrual. Por exemplo, alguns medicamentos usados para tratar a hipertensão, como os betabloqueadores, têm sido associados à menstruação desregulada.

Os anticoagulantes, usados para prevenir coágulos sanguíneos, podem aumentar o fluxo menstrual e prolongar a duração do período. Além disso, medicamentos para doenças da tireoide, antipsicóticos e antidepressivos também podem causar alterações no ciclo menstrual.

Outros medicamentos que podem afetar o ciclo menstrual incluem os corticosteroides, utilizados para tratar inflamações, e a quimioterapia, usada para tratar o câncer. Ambos têm o potencial de interromper o ciclo menstrual.

No entanto, é importante lembrar que cada mulher é única e pode reagir de maneira diferente a diferentes medicamentos. Se você começou a tomar um novo medicamento e notou uma mudança no seu ciclo menstrual, é importante discutir isso com o seu médico. Não interrompa o uso de qualquer medicamento sem antes consultar um profissional de saúde.

O que Fazer se Sua Menstruação Está Desregulada

Entendendo as causas e os potenciais impactos da menstruação desregulada, você pode se perguntar o que fazer se estiver passando por esta situação. Primeiramente, é fundamental procurar um médico ginecologista, pois ele poderá ajudar a identificar possíveis causas e a orientar sobre a melhor conduta.

Além disso, mudanças no estilo de vida também podem ser benéficas. A adoção de uma dieta balanceada e a prática regular de exercícios físicos são importantes para manter o corpo e o ciclo hormonal em equilíbrio. A redução do estresse também é essencial, pois, como mencionado anteriormente, o estresse físico e emocional pode afetar a regularidade do ciclo menstrual.

Se você estiver tomando medicamentos que podem interferir no ciclo menstrual, como os anticoagulantes ou outros mencionados anteriormente, converse com seu médico. Eles podem ser capazes de ajustar a dosagem ou sugerir alternativas que tenham menos impacto na sua menstruação. Lembre-se, nunca altere ou interrompa a medicação sem a orientação de um profissional de saúde.

Por fim, lembre-se de que cada corpo é único. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. É por isso que é tão importante ter um profissional de saúde ao seu lado, ajudando a personalizar o tratamento e a orientação para atender às suas necessidades individuais.

Autor:

Dr Rafael Bruns

Médico formado pela PUC-PR, com doutorado pela UNIFESP-SP. Atua em medicina fetal e cirurgia fetal. É professor da UFPR.