Rotina de Beleza na Gravidez: O que Pode e o que Não Pode?

A gravidez é um período de muitas mudanças, não apenas emocionais e físicas, mas também na rotina diária, incluindo os cuidados de beleza. Muitas futuras mães têm dúvidas sobre o que é seguro ou não em sua rotina de beleza durante esse período especial. Vamos esclarecer algumas dessas dúvidas comuns:

1. Creme Anti-Envelhecimento: Pode Usar?

Embora a busca pela manutenção de uma pele jovem e saudável seja comum, durante a gravidez, é essencial ter cautela com os produtos usados. O ácido retinóico, por exemplo, é conhecido por seus potenciais riscos ao feto, podendo causar malformações. Por isso, é fundamental evitar produtos que contenham esta substância.

Por outro lado, a vitamina C e a niacinamida emergem como alternativas seguras e benéficas. Estes ingredientes não apenas ajudam a manter a pele radiante, mas também oferecem propriedades antioxidantes e fortalecedoras da barreira cutânea, sem os riscos associados ao ácido retinóico.

2. Escova Progressiva: É Permitida?

A escova progressiva, um tratamento popular para alisar os cabelos, pode apresentar riscos durante a gravidez devido aos químicos envolvidos, como o formol e o ácido glioxílico. Essas substâncias podem ser prejudiciais tanto para a mãe quanto para o desenvolvimento do bebê, sendo categoricamente desaconselhadas neste período.

O cuidado com os cabelos não precisa ser negligenciado durante a gravidez, mas é importante optar por tratamentos mais naturais e seguros. Conversar com um profissional de confiança pode ajudar a encontrar alternativas que mantenham a saúde dos cabelos sem comprometer a segurança da gestação.

3. Tratamento para Espinhas: O que Posso Usar?

Durante a gravidez, as mudanças hormonais podem levar ao surgimento ou agravamento da acne. Felizmente, existem opções seguras de tratamento, como o ácido azelaico e o peróxido de benzoíla em concentrações de até 10%. Essas substâncias são eficazes contra a acne sem apresentar riscos significativos para a mãe ou o feto.

O ácido azelaico possui propriedades antibacterianas e ajuda a reduzir a inflamação, enquanto o peróxido de benzoíla atua na redução de bactérias e na desobstrução dos poros. Ambos podem ser incorporados à rotina de cuidados com a pele, sob orientação médica, para manter a pele clara e saudável.

4. Creme Depilatório: É Seguro?

Os cremes depilatórios, embora práticos, contêm substâncias como o tioglicato de cálcio, que em estudos com animais foi associado à restrição do crescimento fetal. Essa possível ligação torna o uso desses produtos uma preocupação durante a gravidez.

Para a depilação, é preferível considerar métodos alternativos que não envolvam produtos químicos potencialmente prejudiciais. Métodos como a depilação com cera ou a utilização de aparelhos elétricos de depilação podem ser mais seguros e igualmente eficazes.

5. Batom: Qualquer Um Serve?

A questão dos batons durante a gravidez traz à tona a preocupação com a presença de chumbo em alguns produtos. O chumbo, mesmo em pequenas quantidades, pode ser prejudicial e atravessar a placenta, afetando o desenvolvimento do bebê. Portanto, é crucial verificar a composição dos batons antes do uso.

Um teste simples para detectar a presença de chumbo em batons é aplicar o produto em uma aliança de ouro e observar se ocorre alguma mudança de cor. Caso o batom deixe uma marca escura na aliança, pode conter chumbo e deve ser evitado.

6. Creme Hidratante para o Corpo: Quais são Seguros?

Durante a gravidez, a hidratação da pele é fundamental, mas nem todos os cremes hidratantes são adequados. Produtos que contêm uréia em concentrações de 3% ou mais devem ser evitados devido ao potencial risco de absorção sistêmica e efeitos no desenvolvimento fetal.

Alternativas seguras incluem cremes à base de ácido hialurônico, manteiga de karité e glicerina. Esses ingredientes fornecem hidratação profunda sem os riscos associados a certos componentes químicos, mantendo a pele nutrida e saudável.

7. Tingir os Cabelos: É Permitido?

A coloração dos cabelos durante a gravidez é um tema de debate. Enquanto tonalizantes sem amônia são considerados seguros após o primeiro trimestre, tinturas permanentes que contêm amônia e chumbo devem ser evitadas durante toda a gravidez. Estes componentes podem apresentar riscos ao bebê e são desaconselhados por especialistas.

Para manter a cor dos cabelos sem comprometer a segurança, é recomendável explorar opções mais naturais ou discutir com um profissional cabeleireiro as alternativas mais seguras disponíveis no mercado.

8. Protetor Solar: Qual Devo Usar?

A proteção solar é essencial durante a gravidez, mas é importante escolher produtos que sejam seguros para gestantes. Protetores solares livres de octocrileno e cânforas são recomendados, pois evitam substâncias que podem ser potencialmente prejudiciais ao desenvolvimento fetal.

Optar por protetores solares com filtros físicos, como óxido de zinco e dióxido de titânio, pode oferecer proteção eficaz contra os raios UV sem os riscos associados a certos filtros químicos. A escolha de produtos seguros e eficazes garante a proteção da pele sem comprometer a saúde da mãe ou do bebê.

Autor:

Dr Rafael Bruns

Médico formado pela PUC-PR, com doutorado pela UNIFESP-SP. Atua em medicina fetal e cirurgia fetal. É professor da UFPR.